こんにちは！ こいちゃんです。 今回は、タイトルの通り 『正しいお菓子の食べ方』 というテーマでお話していきます。 なんらかのキッカケで、 「痩せなきゃ！」 と思った人は ・お菓子 ・甘いもの をまず、我慢する人が多いですよね。 僕はもちろん、 僕が…