こんにちは！ こいちゃんです。 今日は 『ヘルシーは太る』 というテーマでお話していきます！ ダイエットや健康を テーマにしたテレビ番組や、 街中に”ヘルシー”を テーマにした飲食店など、 （特に女性向けのお店） 「ヘルシー」をよく目にする タイミング…

こんにちは！ こいちゃんです。 今日は、 『お菓子好き女子の危険ワード"お徳用"』 というテーマでお話します！ スーパーなどの お菓子コーナーにいくと、 「お徳用サイズ！」 と書かれたパッケージの お菓子ってたくさん見ませんか？ お徳用サイズは、 値段…

今回は 『バイキングで"つい"食べ過ぎてしまう理由』 というテーマでお話していきます。 あなたも外食で ・バイキング ・ビュッフェ などのお店に行くこともあると思います。 今回の記事の内容は、 バイキングだけでなく、 家での食事や仕事中のランチなど、…

こんにちは！ こいちゃんです。 今回は 『片付けが苦手な人は痩せる』 というテーマでお話していきます。 「"片付け"と"ダイエット" って何か関係があるの？」 と思いますよね。 実は、食事の時は 「片付けができない人」の方が 食べることを終えるのが早い…

こんにちは！ こいちゃんです。 今回は、タイトルの通り 『正しいお菓子の食べ方』 というテーマでお話していきます。 なんらかのキッカケで、 「痩せなきゃ！」 と思った人は ・お菓子 ・甘いもの をまず、我慢する人が多いですよね。 僕はもちろん、 僕が…