2017-12-10から1日間の記事一覧

本当の『ダイエット成功』ってなに?

こんにちは! こいちゃんです。 今回は 『ダイエット成功ってどんな状態?』 についてお話していこうと思います。 あなたが 「ダイエットに成功した!」 と胸を張って自慢できるのは、 どんな状態になった時でしょうか? 「目標の体重に届いたら成功!」 「…